Vì sao phụ nữ nghén khi mang thai?

Ốm nghén khi mang thai là một tình trạng khó chịu đối với nữ giới và có thể ảnh hưởng đáng kể tới cuộc sống hằng ngày. Nhưng nghén khi có bầu là hiện tượng sinh lý nên sẽ không ảnh hưởng gì đến thai nhi, trừ trường hợp nghén nặng. Cùng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân trong bài viết này nhé!

Tổng quan về tình trạng này

Ốm nghén là một dấu hiệu phổ biến trong thời gian mang thai, biểu hiện bằng cảm giác buồn nôn và đôi khi là nôn thật. Triệu chứng này có thể gây khó chịu cho thai phụ vào bất cứ thời gian nào trong ngày, chứ không chỉ riêng là vào buổi sáng. Có khoảng 90% nữ giới trải qua cảm giác buồn nôn hoặc nôn dưới nhiều mức độ khác nhau trong thai kỳ.

Tình trạng này thường xuất hiện trong vòng 14 tuần của thai kỳ và hầu như là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu người phụ nữ đã mang thai. Một số chị em phụ nữ có thể bị ốm nghén kéo dài trong suốt cả thai kỳ.

Có nhiều cách khác nhau để giảm bớt tình trạng này và rất hiếm dẫn đến biến chứng. Cho dù còn nhiều tranh cãi thì một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ ít hoặc không bí ốm nghén sẽ có tỷ lệ sảy thai cao hơn. Một giả thuyết khác còn cho rằng nghén khi mang bầu là biện pháp tự nhiên giúp mẹ bầu có thể tránh xa một số chất gây hại tiềm ẩn cho thai nhi.

Nguyên nhân gây ốm nghén

Không có lý do chính xác của tình trạng nghén khi mang thai và mức độ nghiêm trọng của ốm nghén cũng khác nhau ở mỗi chị em phụ nữ. Nồng độ hormone tăng trong một vài tuần đầu tiên của thai kỳ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Lượng đường trong máu giảm cũng là một lý do khác gây ra ốm nghén. Buồn nôn và ói mửa cũng thường xảy ra bởi một số mùi nồng, nước bọt, thức ăn cay nóng… hoặc thậm chí là không có bất cứ tác nhân nào.

Người bạn thường bị buồn nôn hoặc nôn do say tàu xe, đau nửa đầu hoặc dị ứng với mùi hay vị nhất định thì cũng dễ bị nghén khi có bầu hơn. Một số yếu tố khác có thể làm tăng thêm tình trạng ốm nghén ở bà bầu bao gồm:

  • Lần mang thai đầu tiên;
  • Mang thai bé gái;
  • Sinh đôi hoặc sinh ba;
  • Đã từng bị ốm nghén nặng trước đây;
  • Tiếp xúc với estrogen trước khi mang thai;
  • Gia đình có tiền sử bị ốm nghén nặng;
  • Căng thẳng, dễ xúc động;
  • Béo phì (chỉ số BMI ≥ 30);
  • Thể trạng yếu, quá mệt mỏi;
  • Đi du lịch thường xuyên.

Tình trạng ốm nghén cũng có thể không giống nhau giữa các lần mang thai. Ví dụ như mẹ bầu từng bị ốm nghén nặng khi có thai đứa con đầu lòng, nhưng vào những lần mang thai sau thì bạn có thể nghén rất nhẹ.

Trường hợp hiếm gặp là buồn nôn hoặc nôn nghiêm trọng, kéo dài được gây ra bởi bệnh lý không liên quan đến thai kỳ như bệnh tuyến giáp, gan hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Biến chứng của ốm nghén

Buồn nôn và nôn dễ dẫn khiến mẹ bầu chán ăn, do vậy nhiều mẹ bầu lo lắng rằng điều này có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến thai trong bụng. Thực tế thì ốm nghén nhẹ thì thường không gây hại gì. Nghén khi mang thai thường không nghiêm trọng đến mức cản trở quá trình tăng trưởng và phát triển của em bé.

Đối với một số phụ nữ có thai thì cảm giác buồn nôn và nôn khiến họ sụt cân nghiêm trọng. Được gọi là hội chứng ốm nghén nặng và gây mất cân bằng điện giải, giảm cân không kiểm soát. Nếu mẹ không được điều trị thì tình trạng này có nguy cơ làm mất nước nghiêm trọng ở bà bầu và nguy hiểm nhất là gây hại cho bé yêu.

Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu mẹ bầu có biểu hiện sau đây:

  • Nôn liên tục, không kiểm soát;
  • Sốt;
  • Tiểu rắt / rắt, nước tiểu màu sẫm;
  • Giảm từ 1-2 kg trở lên;
  • Choáng váng, chóng mặt hoặc ngất xỉu;
  • Buồn nôn dữ dội trong tam cá nguyệt thứ hai;
  • Tim đập nhanh;
  • Nôn ra máu;
  • Đau bụng;
  • Đau đầu thường xuyên;
  • Xuất huyết hoặc có đốm máu âm đạo.

Thai phụ ốm nghén nặng thường phải nhập viện sớm và truyền dịch tĩnh mạch để được bù nước. Trường hợp bạn vẫn bị ốm nghén sau 3 – 4 tháng đầu của thai kỳ, hoặc không tăng đủ cân khi có thai thì bạn cũng nên đến bệnh viện kiểm tra.

Ngăn ngừa chứng ốm nghén

Một số lời khuyên dưới đây có thể giúp bà bầu ngăn ngừa hoặc giảm thiểu chứng buồn nôn:

  • Uống nhiều nước, trước và sau bữa ăn;
  • Để nhà cửa và nơi làm việc thông thoáng;
  • Nghỉ ngơi;
  • Loại bỏ mùi hương khiến bạn buồn nôn;
  • Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày;
  • Uống thêm vitamin bổ sung vào ban đêm.
  • Tránh khói thuốc lá, thức ăn cay và béo;
  • Ăn vặt trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng và trong suốt cả ngày;

Nếu không có biện pháp nào hiệu quả với mẹ bầu, hoặc nếu vẫn bị nghén khi mang thai sau 3 – 4 tháng đầu, thì quan trọng là mẹ cần trình bày với bác sĩ. Hơn nữa, trước khi bắt đầu dừng bất kỳ loại thuốc nào hoặc thử nghiệm biện pháp nào thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ rõ ràng về những lựa chọn này nhé.

Đăng ký trở thành thành viên của CLB mẹ bầu thông thái để được lắng nghe, hỏi đáp trực tuyến cùng các chuyên gia, bác sĩ hàng ngày cung cấp kiến thức mang thai. Và cùng hơn 50.000 mẹ bầu chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết, mẹo mang thai để giúp bạn có hành trình mang thai hạnh phúc, mẹ khoẻ, con thông minh.

Xem thêm bài viết liên quan:

Đau bụng ở 3 tháng cuối thai kỳ do những nguyên nhân nào?
Thèm ăn khi mang thai mẹ bầu làm thế nào để kiểm soát tốt?
Bà bầu bị đầy bụng xì hơi nhiều có ảnh hưởng tới cân nặng của thai nhi không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *