Top 15 trò chơi vận động rèn luyện nhiều kỹ năng cơ bản cho các bé

Các bé ở tuổi tập đi luôn hiếu động, tò mò thử những thứ mới. Trò chơi vận động cho bé là lựa chọn thích hợp không chỉ giúp bé giải trí, gắn kết các thành viên gia đình mà còn giúp con rèn luyện các kỹ năng vận động cần thiết trong độ tuổi này. Nếu bạn chưa nghĩ ra nên chơi gì với con thì có thể tham khảo 15 trò chơi vận động hấp dẫn trong bài viết này nhé!

Trò chơi vận động: Vượt chướng ngại vật

Đây là một hoạt động giúp trẻ rèn luyện kỹ năng vận động phức tạp có thể chơi trong nhà. Trò này này thích hợp cho các bé mới biết bò và chưa đi được.

Chuẩn bị

  • Đường hầm
  • Lều cho trẻ em
  • Gối và chăn mềm
  • Giấy màu
  • Giấy bìa

Cách chơi

  • Đặt nhiều gối liên tiếp nhau lên trên sàn nhà để thành con đường.
  • Đặt một đường hầm ở cuối con đường bằng gối.
  • Cắt một vài hình động vật làm từ giấy màu và dán lên giấy bìa. Đặt chúng lên sàn nhà ở cuối đường hầm.
  • Cuối cùng để lều nhỏ với nhiều đồ chơi mà trẻ thích trong đó. Hướng dẫn cho bé nếu con chưa biết chơi nhé.

Phát triển kỹ năng: bò.

Trò chơi vận động mầm non: Ném gối

Ném gối là một trò chơi vận động cho các trẻ mầm non trở lên. Bạn có thể chơi trò này bất cứ khi nào nhưng sẽ vui hơn khi chơi vào lúc trước khi đi ngủ.

Chuẩn bị

  • Một sọt đựng đồ.
  • 6 – 7 cái gối nhỏ

Cách chơi

  • Trải gối trên giường, một số thì cho ở gần cuối giường, một số thì để ở đầu giường.
  • Bé sẽ bắt đầu từ một đầu giường, nhặt gối lên và ném vào sọt trên sàn để ở gần giường. Bé có thể bò hoặc đi bộ tùy theo ý muốn.
  • Bé tiếp tục cho đến khi đã ném hết gối vào sọt.
  • Bé có thể không ném trúng vào sọt đồ nhưng chỉ cần bé vui là được.

Bạn có thể để sọt ở nơi nào gần với bé để bé dễ ném gối nhé.

Phát triển kỹ năng: bò, ngồi và ném.

Trò chơi nhảy qua hộp con mau biết đi

Trẻ lớn tuổi hơn có thể thích đi vòng quanh và phát triển kỹ năng nhảy của mình.

Chuẩn bị

  • Màu vẽ và cọ
  • 5 – 6 hộp carton như hộp đựng giày.

Cách làm

  • Giúp các bé sơn màu lên hộp để bé phấn khích hơn.
  • Đặt các hộp giấy thành một dãy và càng nhiều hộp càng tốt.
  • Yêu cầu bé lấy đồ chơi ở cuối dãy bằng cách nhảy qua hộp mà không được đụng vào. Khi bạn nói bắt đầu thì trẻ sẽ bắt đầu nhảy và chơi cho tới khi kết thúc.
  • Khi bé lấy được đồ chơi thì bạn yêu cầu bé quay lại và nhảy một lần nữa để quay về.

Phát triển kỹ năng: đứng và đi.

Trò chơi dọn dẹp phòng cho bé

Bạn có biết rằng hoạt động này vừa là cách để tăng cường hoạt động thể chất cho cả nhà và vừa giúp các bé hình thành các thói quen tốt không?

Chuẩn bị

  • Sọt đựng đồ.
  • Tất cả đồ chơi của bé và những vật dụng khác trong nhà

Cách chơi

  • Đặt các đồ chơi của trẻ trên sàn.
  • Cho trẻ vào phòng cùng với sọt đựng đồ và yêu cầu trẻ nhặt các món đồ chơi mềm. Trẻ sẽ nhặt chúng và bỏ vào sọt.
  • Sau đồ chơi mềm thì đến các món đồ nhựa hoặc các vật dụng gia đình. Bạn có thể chuẩn bị những chén đĩa nhựa và yêu cầu trẻ nhặt chúng.

Phát triển kỹ năng: đi và đứng.

Trò chơi vận động: thổi bong bóng xà phòng

Đây là trò chơi vận động ngoài trời cho bé. Các bé vừa có thể vui vẻ nghịch bong bóng xà phòng bay ra vừa có thể rèn luyện kỹ năng vận động qua trò này.

Chuẩn bị:

  • Vòng lắc
  • Đồ chơi tạo bong bóng xà phòng

Cách chơi:

  • Để cho bé giữ cái vòng và đứng cách bạn khoảng 1 mét. Bạn đứng đối diện với bé và thổi bong bóng.
  • Bé sẽ đi nhanh đến về phía bạn để đón càng nhiều bong bóng càng tốt.
  • Người thứ ba sẽ đếm số bong bóng mà bé chạm được.

Phát triển kỹ năng: kết hợp nhiều cơ trên cơ thể, kết hợp giữa vận động và nhìn.

Trò chơi vận động: Nhảy lò cò

Đây là một trò chơi dân gian cực vui cho các bé từ xưa đến nay.

Chuẩn bị: phấn vẽ

Cách chơi

  • Vẽ các ô trên sàn với số lượng tùy thích. Ghi số hoặc chữ cái vào các ô trên.
  • Bé sẽ đứng tại vị trí bắt đầu và nhảy vào ô mà con chọn. Bạn có thể chỉ định ô cho bé nhảy vào.
  • Việc đọc các chữ cái và con số sẽ giúp bé làm quen và học được chúng nhanh hơn.

Phát triển kỹ năng: đứng và nhảy lò cò.

Trò chơi di chuyển thành hàng

Chuẩn bị

  • Dây ruy băng màu
  • Băng keo

Cách chơi

  • Dùng băng dính để dán ruy băng lên sàn thành một đường thẳng rồi chuyển sang góc 90°, bạn nên tạo nhiều đường vuông góc và song song với nhau.
  • Bé cần phải đi bộ theo đường ruy băng này và chân sau nối gót chân trước.

Trò chơi sẽ vui nhộn hơn khi nhiều bé chơi cùng nhau bởi vì bạn có thể cho các bé nối đuôi nhau thành đoàn tàu và đi theo nhau.

Phát triển kỹ năng: cân bằng cơ thể khi đi bộ.

Trò chơi vận động: giẫm các xốp bong bóng

Giẫm các miếng xốp bong bóng (dùng để gói hàng) bằng chân sẽ làm cho các bé cực vui đấy.

Chuẩn bị: miếng xốp bong bóng cỡ lớn hoặc nhiều miếng nhỏ

Cách chơi

  • Trải miếng xốp lên sàn.
  • Yêu cầu bé bước đi chân không từng bước một lên miếng xốp. Bong bóng nổ dưới chân bé nghe vui tai và có thể làm bé thấy thích thú.
  • Khi bé đã chán đi thì bạn có thể bảo bé nhảy lên miếng xốp

Phát triển kỹ năng: cảm giác khi di chuyển.

Trò chơi bắt đĩa bay

Một cái đĩa nhựa bay có thể là một trò chơi vui nhộn giúp các bé chạy vòng quanh thú vị.

Chuẩn bị: đĩa nhựa bay

Cách chơi

  • Tìm một công viên có nhiều cỏ mềm và cho bé đứng cách bạn một khoảng vừa phải.
  • Ném đĩa bay và khuyến khích bé đi bắt nó. Một người khác sẽ giúp bé bắt đĩa khi cần thiết.

Phát triển kỹ năng: chạy, bắt đồ vật và kết hợp vận động.

Trò chơi vận động: Đẩy đồ chơi

Đẩy đồ chơi như xe hơi hoặc xe đẩy là cách tốt nhất để giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động. Trò chơi vận động này thích hợp cho các bé bắt đầu tập đi.

Chuẩn bị: một chiếc xe đẩy với tay cầm vững chắc.

Cách chơi

  • Đứng trước bé để hướng dẫn bé hoặc gọi bé đi về phía bạn. Khuyến khích bé dùng xe đẩy để tiến về phía bạn.
  • Một người khác sẽ đứng phía sau để hỗ trợ bé và đồng thời cỗ vũ con tiến về phía trước.
  • Bé có thể chơi trò này với những bé khác đã biết đi trong nhà.

Phát triển kỹ năng: cân bằng cơ thể khi đi lại, tập đi nhờ sự hỗ trợ.

Trò chơi vận động: Ghế âm nhạc

Ghế âm nhạc là một trò chơi vận động giúp bé rèn luyện kỹ năng vận động.

Chuẩn bị: vài chiếc ghế nhỏ cho bé

Cách chơi

  • Đặt ghế theo đường zíc zắc.
  • Bé sẽ chạy qua những cái ghế này theo tiếng nhạc.
  • Khi nhạc dừng lại thì bé sẽ ngồi vào chiếc ghế gần nhất với mình. Bé nào không có ghế thì sẽ bị loại. Bạn có thể lấy bớt một chiếc ghế ra sau mỗi hiệp để giúp trò chơi thêm gay cấn hơn.
  • Các bé và ghế sẽ lần lượt bị loại ra cho đến khi chỉ còn một người duy nhất cuối cùng ngồi trên ghế và trở thành người chiến thắng.

Phát triển kỹ năng: kết hợp nghe và vận động.

Trò chơi vận động: Đi xe đạp 3 – 4 bánh

Hầu hết các bé đều thích có xe đạp 3 – 4 bánh dành cho riêng mình. Đây là một trò chơi vận động ngoài trời mà phụ huynh có thể sát cánh cùng với chiếc xe yêu thích.

Chuẩn bị

  • Sáp màu
  • Xe đạp 3 – 4 bánh
  • Vài mảnh bìa carton

Cách chơi

  • Để trẻ tự vẽ những hình thù yêu thích lên trên tấm giấy bìa.
  • Sau khi bé hoàn thành thì đặt những tấm bìa cách nhau một khoảng cách thích hợp ngoài sân để tạo thành một đường ray.
  • Bé có thể đạp xe giữa đường ray, đi tới và lui giữa hai miếng bìa. Trẻ có thể cùng chơi với nhiều người bạn khác để trò chơi vận động này thêm vui nhộn.

Kỹ năng phát triển: kết hợp di chuyển và nhìn.

Trò chơi vận động: Nhảy và dừng

Nhảy luôn là cách tốt nhất để luyện tập cơ thể và cũng là cách hiệu quả để hình thành phản xạ vận động cho các bé.

Chuẩn bị

  • Một nhóm bạn chơi cùng bé
  • Người hỗ trợ

Cách chơi

  • Mở nhạc và để bé nhảy theo cách con muốn
  • Thay đổi nhiều bài hát: mỗi khi bài hát thay đổi thì bé phải thay đổi cách nhảy.
  • Người hỗ trợ sẽ quan sát bé. Bé nào nhảy đẹp và đa dạng điệu nhảy sẽ chiến thắng trò chơi.

Trò chơi vận động: Bé ninja

Bé sẽ dùng hết khả năng của mình để né chướng ngại vật nhằm tránh thoát dây và lấy được đồ của mình.

Chuẩn bị

  • Một sợi dây dày như dây thừng
  • Một vài đồ dùng trong nhà

Cách chơi

  • Cột dây thừng giữa một vài đồ vật ở những khoảng cách khác nhau trong căn phòng. Thêm nhiều đồ vật để hình thành một mê cung nhiều dây thừng cao và thấp xen kẽ trong phòng.
  • Bé cần luồn qua hoặc bước qua dây mà không được chạm vào dây thừng để lấy món đồ của mình.
  • Nếu dây thừng cao thì bé sẽ bò dưới nó. Nếu dây thấp thì bé phải nhảy hoặc bước qua.
  • Bé lấy được đồ vật càng nhanh thì sẽ càng được nhiều điểm thưởng.

Kỹ năng phát triển: Kết hợp nhiều kỹ năng như bò, ngồi xổm, đi bộ và nhảy hay bước qua đồ vật.

Trò chơi vận động: Lăn bóng

Trò chơi lăn bóng quanh nhà có thể giúp các bé vui vẻ hơn, nhất là đối với các bé mới biết đi.

Chuẩn bị: bóng tập thể thao kích cỡ lớn

Cách chơi

  • Đưa bóng cho bé và bảo bé đẩy cho bóng lăn quanh nhà.
  • Bé có thể đẩy bóng hoặc để bóng lăn tự nhiên.
  • Trò chơi kết thúc khi bé lăn bóng qua hết các phòng trong nhà.

Phát triển kỹ năng: đẩy đồ vật khi đi.

Những trò chơi vận động trên không những giúp các bé vui vẻ mà còn hoạt bát và nhanh nhẹn hơn. Các bé được chơi vui, tăng cường sự dẻo dai và rèn luyện kỹ năng vận động thông qua những trò chơi này. Bạn nên dành thời gian cùng bé chơi những trò chơi vận động nhằm gắn kết tình cảm gia đình.

Đăng ký trở thành thành viên của CLB cha mẹ thông minh để được lắng nghe, hỏi đáp trực tuyến cùng các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ cho mẹ và bé và Và cùng hơn 50.000 mẹ bỉm sữa chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết nuôi con nhàn để bạn tận hưởng hành trình làm mẹ hạnh phúc như bạn mong muốn.

Xem thêm bài viết liên quan:

5 phương pháp giáo dục sớm cho trẻ bố mẹ nên biết
Phương pháp dạy học tại nhà cho bé yêu học tập hiệu quả
Top 15 truyện thiếu nhi ý nghĩa mẹ kể con nghe mỗi tối trước khi ngủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *