Bảng cân nặng thai nhi chuẩn theo từng tuần

Bạn đang mang thai và lo lắng là không biết con mình có phát triển khỏe mạnh hay không? Bảng chuẩn cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi sẽ cung cấp cho các mẹ những thông tin hữu ích để bà bầu chăm sóc bản thân tốt hơn, mẹ và bé cùng khỏe.

Là một cá thể riêng biệt, mỗi một thai nhi có một tốc độ phát triển khác nhau. Thông thường, cân nặng trung bình của thai nhi nếu đủ tháng là 3,5 kg và chiều dài trung bình khoảng 51,2 cm (từ đầu tới chân). Vì vậy, những mức chiều dài và cân nặng thai nhi từng tuần được đưa ra để đánh giá xem em bé có đang phát triển tốt hay không.

Cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi

Bạn có có biết, bảng chiều dài và cân nặng thai nhi theo từng tuần được đo theo những cách đo khác nhau không? Cách đo cụ thể theo từng giai đoạn của tuổi thai được tính như sau:

  • Từ 8 – 19 tuần, thai nhi được đo từ đầu đến mông: chân của bé bị uốn cong trong bào thai trong suốt nửa đầu thai kỳ nên sẽ rất khó để đo chính xác cân nặng và chiều dài. Chiều dài đo được này là chiều dài đầu mông.
  • Từ tuần thứ 20 – 42, chiều dài của em bé được đo từ đầu đến gót chân: kích thước và trọng lượng của thai nhi sẽ tăng lên dần đều.
  • Từ tuần thứ 32, cân nặng của em bé phát triển tối đa, những đường nét cuối cùng của em bé được hoàn thành.

Bảng chiều cao, cân nặng thai nhi theo từng tuần

Bảng chiều cao, cân nặng thai nhi theo từng tuần theo nghiên cứu của WHO (The World Health Organization) – Tổ chức Y tế Thế giới:

Tuổi thai nhiChiều dài (cm)Cân nặng (gam)
Tuần 81,61
Tuần 92,32
Tuần 103,14
Tuần 114,17
Tuần 125,414
Tuần 137,423
Tuần 148,743
Tuần 1510,170
Tuần 1611,6100
Tuần 1713140
Tuần 1814,2190
Tuần 1915,3240
Tuần 2025,6300
Tuần 2126,7360
Tuần 2227,8430
Tuần 2328,9500
Tuần 2430600
Tuần 2534,6660
Tuần 2635,6760
Tuần 2736,6875
Tuần 2837,61.000
Tuần 2938,61.100
Tuần 3039,91.300
Tuần 3141,11.500
Tuần 3242,41.700
Tuần 3343,71.900
Tuần 34452.100
Tuần 3546,22.400
Tuần 3647,42.600
Tuần 3748,62.900
Tuần 3849,83.000
Tuần 3950,73.300
Tuần 4051,23.500
Tuần 4151,53.600
Tuần 4251,73.700

Bạn có thể đối chiếu các chỉ số của con mình ghi trên phiếu siêu âm với bảng số liệu trên để kiểm tra xem em bé có đang phát triển tốt hay không. Nhưng bố mẹ đừng lo lắng quá nhiều nếu kết quả cho thấy rằng bé nhỏ hơn hoặc lớn hơn nhiều so với bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần. Bác sĩ sẽ cho các bạn biết đâu là lúc nên bận tâm về cân nặng của con vì như đã nói ở trên vì sự phát triển của thai nhi vẫn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa.

6 yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi theo từng tuần

Cân nặng thai nhi theo từng tuần có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau nhưng dưới đây là một số yếu tố quan trọng nhất có khả năng tác động trực tiếp đến sự phát triển của em bé:

  1. Yếu tố di truyền.
  2. Sức khỏe của người mẹ: Nếu mẹ bị tiểu đường, béo phì thường thì có nguy cơ sinh con lớn, nặng cân hơn so với những bà bầu bình thường.
  3. Vóc dáng và thể tạng của người: Đa phần những mẹ có vóc dáng cao to thường sinh con nặng cân và dài hơn những người mẹ khác.
  4. Mức tăng cân của mẹ bầu trong thai kỳ cũng có ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi theo từng tuần: Nếu mẹ bầu tăng cân quá ít hoặc không tăng cân thì thai nhi có thể thiếu cân, suy dinh dưỡng. Và ngược lại, nếu mẹ bầu tăng cân quá nhiều thì con của bạn có thể tăng trưởng vượt chuẩn khiến mẹ có nguy cơ phải sinh mổ.
  5. Thông thường thì con thứ thường lớn hơn con đầu. Nhưng nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau thì con thứ cũng có thể bị nhẹ cân.
  6. Số lượng bào thai người mẹ đang mang cũng ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi theo từng tuần: Nếu mẹ mang song thai, đa thai thì cân nặng của từng bé sẽ thấp hơn so với bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần là bình thường.

Vai trò của việc theo dõi cân nặng thai nhi theo từng tuần

Khi mang thai, sức khỏe của người mẹ và em bé được đặt lên hàng đầu. Nhưn vì nỗi lo bé phát triển không khỏe mạnh mà các gia đình thường có xu hướng bồi bổ quá mức cần thiết khiến mẹ bầu tăng cân không kiểm soát. Việc này có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và thai nhi trong kỳ vượt cạn và sự phát triển của bé sau này.

Ngoài ra, trong thai kỳ thì một số bà bầu thường chán ăn, ốm nghén và cơ thể không đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng bào thai.

Việc theo dõi cân nặng thai nhi theo từng tuần là vô cùng quan trọng giúp bạn an tâm, thấu hiểu được sự phát triển của bé đồng thời có chế độ ăn uống và tập luyện trong cả thai kỳ hợp lí, thai nhi khỏe mạnh và sức khỏe người mẹ cũng ổn định hơn, tránh các biến chứng nguy hiểm trong quá trình sinh em bé.

Cân nặng của mẹ bầu ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi như thế nào?

Trong suốt thai kỳ, cân nặng của bà bầu cũng nên được quan tâm. Theo một số nghiên cứu, cân nặng của bà bầu ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tăng trưởng về cân nặng lẫn chiều dài của thai nhi.

Trường hợp mẹ tăng cân quá mức tức là mẹ có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cao, khả năng là mẹ phải sinh mổ rất cao vì thai quá to. Còn ngược lại, mẹ tăng cân quá ít có thể khiến thai nhi không có đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển và dễ dẫn đến sinh non.

Vì vậy, thai phụ nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh đồng thời việc sinh em bé cũng dễ dàng hơn. Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nếu không có bất thường gì phải hạn chế vận động, bà bầu nên vận động 30 phút/ngày để trải qua một thai kỳ khỏe mạnh.

Trong suốt thai kỳ, bà bầu chỉ nên tăng cân khoảng từ 10 – 12kg. Nếu bạn mang đa thai, bạn có thể tăng lên khoảng 16 – 20 kg.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cân nặng của mẹ chỉ nên tăng tối đa không quá 1,5 – 2kg. Nhưng nếu bác sĩ cảnh báo rằng mẹ đang thiếu cân thì phải tăng thêm khoảng hơn 2kg nữa. Nếu mẹ bị thừa cân, giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ có thể không cần tăng cân hoặc chỉ tăng tối đa không trên 1 kg.

Giai đoạn thai kỳ từ tuần thứ 14 – 28, mỗi tuần bà bầu có thể tăng khoảng 0,5kg, nhưng nếu thừa cân thì chỉ nên giới hạn cân nặng tăng khoảng 0,2 – 0,3 kg/tuần nhé.

Hy vọng với bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần trong bài viết này có thể giúp mẹ hiểu rõ hơn quá trình phát triển của thai nhi và có sự điều chỉnh trong chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày để cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Đăng ký trở thành thành viên của CLB mẹ bầu thông thái để được lắng nghe, hỏi đáp trực tuyến cùng các chuyên gia, bác sĩ hàng ngày cung cấp kiến thức mang thai. Và cùng hơn 50.000 mẹ bầu chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết, mẹo mang thai để giúp bạn có hành trình mang thai hạnh phúc, mẹ khoẻ, con thông minh.

Xem thêm bài viết liên quan:

Mang thai ngoài ý muốn: Cách giải quyết như thế nào cho ổn thỏa?
Các dấu hiệu chuyển dạ tuần 38 mẹ bầu không được bỏ qua
Mẹ nên làm gì khi thai nhi chưa quay đầu?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *