Bảng cân nặng thai nhi 2021 theo tiêu chuẩn theo WHO

Mỗi thai nhi có một tốc độ phát triển của riêng các con. Nhưng vẫn có những tiêu chuẩn nhất định để theo dõi sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy mà bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn WHO được đưa ra phổ biến ở nhiều quốc gia.

Bảng cân nặng thai nhi 2021 theo tuần chuẩn quốc tế

Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng đầu
Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng giữa
Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng cuối

Trong các chỉ số thai nhi theo tuần thì chiều cao và cân nặng chuẩn của thai nhi là một trong những chỉ số quan trọng hơn hết. Dựa trên những số liệu về thai nhi, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc mẹ bầu để thai nhi tăng trưởng đều đặn.

Cân nặng thai nhi có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như chủng tộc, yếu tố di truyền, thứ tự sinh con, số lượng thai trong bụng mẹ hoặc mức độ tăng cân của người mẹ. Những trường hợp mẹ bầu mang song thai, đa thai thì cân nặng của mỗi bé có thể sẽ thấp hơn so với tiêu chuẩn bình thường.

Do vậy bảng cân nặng thai nhi theo tuần cũng chỉ mang tính tham khảo cho các mẹ tham khảo. Bố mẹ không cần quá lo lắng nếu các chỉ số thai nhi chênh lệch nhỏ so với bảng cân nặng thai nhi dưới đây nhé!

Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần

Thai nhi từ tuần thai thứ 1 – 7 trong bụng mẹ còn rất nhỏ. Khi siêu âm thì mẹ chỉ có thể thấy một điểm nhỏ trên màn hình mà thôi. Do vậy mà bảng cân nặng thai nhi theo tuần sẽ bắt đầu từ tuần thai thứ 8 khi mà thai nhi dài được khoảng 1,6cm và nặng khoảng 1gr. Mẹ tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo tuần dưới đây để xem tiếp theo thai nhi sẽ phát triển như thế nào nhé!

Tuần thaiCân nặngChiều dài
81gr1,6cm
92gr2,3cm
104gr3,1cm
117gr4,1cm
1214gr5,4cm
1323gr7,4cm
1443gr8,7cm
1570gr10,1cm
16100gr11,6cm
17140gr13cm
18190gr14,2cm
19240gr15,3cm
20330gr16,4cm
21360gr25,6cm
22430gr27,8cm
23501gr28,9cm
24600gr30cm
25660gr34,6cm
26760gr35,6cm
27875gr36,6cm
281005gr37,6cm
291153gr38,6cm
301319gr39,9cm
311502gr41,1cm
321702gr42,4cm
331918gr43,7cm
342146gr45cm
352383gr46,2cm
362622gr47,4cm
372859gr48,6cm
383083gr49,8cm
393288gr50,7cm
403462gr51.2cm
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn quốc tế

Đo chiều dài và cân nặng thai nhi như thế nào?

Tuỳ theo tuần tuổi mà đo chiều dài và cân nặng thai nhi được xác định như sau:

  • Thai 8 – 19 tuần: chiều dài thai nhi được tính từ đầu đến mông. Trong giai đoạn này và suốt nửa đầu thai kỳ, con sẽ ở tư thế uốn cong trong bào thai nên rất khó để tính chính xác chiều dài và cân nặng thai nhi. Vì vậy chiều dài đo cho con được gọi là chiều dài đầu mông.
  • Thai 20 – 42 tuần: chiều dài thai nhi được đo từ đầu đến gót chân. Mẹ bầu sẽ quan sát thấy sự phát triển tăng dần đều về cân nặng và kích thước thai nhi.
  • Thai từ 32 tuần trở đi: đây là giai đoạn cân nặng thai nhi tăng lên tối đa và những đường nét cơ thể của con cuối cùng cũng đến giai đoạn hoàn thiện.

Những yếu tố tác động đến cân nặng thai nhi

  • Sức khoẻ của mẹ: nếu mẹ mắc bệnh béo phì hay tiểu đường thì trẻ sinh ra thường lớn và nặng cân hơn. Hơn nữa thai nhi có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng nếu mẹ không tăng cân hoặc tăng cân quá ít trong thời gian mang thai.
  • Di truyền, chủng tộc: Tuỳ thuộc vào cân nặng và vóc dáng của bố mẹ mà cân nặng của thai nhi sẽ có sự tương đồng. Do vậy mà chỉ số cân nặng thai nhi tuỳ theo dân tộc và quốc gia sẽ có sự khác nhau.
  • Thứ tự sinh con: Con thứ thường lớn hơn nhưng con thứ cũng có thể bị nhẹ cân hơn con đầu nếu thời gian giữa 2 lần sinh quá ngắn.
  • Số lượng thai: Cân nặng của bé chắc chắn sẽ thấp hơn số liệu trong bảng cân nặng thai nhi chuẩn quốc tế nếu bà bầu mang song thai hoặc đa thai.

Mẹ bầu nên ăn gì để thai nhi tăng trưởng ổn định?

Nếu mẹ tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi ở trên và thấy cân nặng em bé chưa đạt chuẩn, mẹ bầu có thể tham khảo những lưu ý về dinh dưỡng sau đây để giúp thai nhi tăng trưởng đều hơn.

  • Mẹ nên bổ sung thêm các loại đậu vào các bữa phụ
  • Bổ sung thêm ctaast đạm trong khẩu phần ăn mỗi ngày của bà bầu
  • Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn và tăng khẩu phần ăn trong mỗi bữa ăn.
  • Tăng cường thực phẩm giàu sắt như rau dền,…; thực phẩm giàu canxi: tôm, cua, cá, sữa, hạt vừng, …
  • Ăn đủ lượng rau xanh cần thiết hằng ngày để tránh táo bón đồng thời cũng tăng cường vitamin và khoáng chất.

Không những chú ý thực đơn ăn uống để thai nhi tăng cân ổn định mà mẹ bầu cũng nên tập luyện đều đặn để giữ tinh thần thoải mái và tăng cường thêm sức khoẻ nữa nhé!

Xem thêm bài viết liên quan:

Tính ngày rụng trứng để người vợ dễ thụ thai
20 dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất
Theo dõi cân nặng thai nhi theo chuẩn quốc tế

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *